A partir de cette étape, les randonneurs suivront le balisage de la GR 46 qui les mènera à destination de Labastide-Murat. Franchissement de la vallée de l’Alzou et passage par des prairies, sous-bois et quelques villages. L’arrivée aura lieu dans le village de Labastide-Murat, porte d’entrée du parc régional du Quercy. Au cours ce cette étape, vous croiserez fréquemment les moutons à lunettes noire.

Carte & itinéraire

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Vous pouvez visualiser sous géoportail le parcours de cette étape via le site TraceGPS

Passez le curseur de la souris sur la courbe d’altitude.

Vous pouvez télécharger le parcours GPS dans la section Traces GPS

Diaporama du parcours

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Vous pouvez visualiser et télécharger toutes les photos de cette étape via le site Picasa

Techniquement, la distance est dans la moyenne des autres étapes.

Présence de quelques montées (vallée de l’Alzou, montée avant la ferme de la Robillière).

Une partie de cette étape s’effectue sur des routes communales goudronnées et une autre sur des larges chemins caillouteux.

Coté restauration possibilité de déjeuner dans le village de Couzou situé à 6 km de Rocamadour. Autre alternative dans le village de Montfaucon (le restaurant n’est pas ouvert tous les jours) qui est à 20 km du départ.

Pour rappel, à partir de cette étape, vous avez la possibilité de vous aider du Miam-miam dodo (variante de Rocamadour). Il contient un plan succinct ainsi que les points d’eau et les hébergements. Cette partie à été gracieusement mis à disposition sur leur site Internet.

En complément, voici un autre lien vers un autre site qui est un récit de parcours.

Liens pour préparer votre étape :

• Départ : Rocamadour
• Arrivée : Labastide-Murat

Après avoir quitté Rocamadour, direction vers la tour et le carrefour des GR. Il représente l’intersection entre la GR6 (en provenance de Figeac), la GR6-GR 652 (direction Souillac) et la GR 46. Cette dernière fusionne avec la via arverna pour s’achever à Cahors.

A cette intersection, allez tout droit (direction la tour) pour quitter la vallée de l’Alzou. Passage par la fontaine de Berthiol avant d’arriver en haut au lac de Saint-Namphaise qui est l’occasion de vous procurer une belle vue les vallées de l’Alzou et de l’échine de l’âne.

Descente sur un chemin étroit, direction le bois de la Pannonie et remontée pour rejoindre la commune de Couzon.

Passage par le village de Couzon

•        Point d’eau à 300m à côté de la mairie (hors chemin)
•        Restaurant (200 m hors chemin)

Avant le hameau de la Comté Château, possibilité de faire un petit crochet jusqu’à Carlucet pour voir le calvaire et la fresque de l’église (comptez 6 km supplémentaires). Cette variante n’a pas été faite.

Ensuite, passage par une barrière pour rejoindre une voie communale. A noter qu’un particulier met gracieusement à disposition un point d’eau à l’entrée du hameau Crosse Haute.

Ensuite, zig-zag, montées, descentes entre prairies et sous-bois. Traversée de l’A20 avant de rejoindre le village de Montfaucon.

Vous pouvez faire un détour par Montfaucon uniquement si vous avez besoin de vous restaurer.

Nouveau franchissement de l’A20 avant d’avoir quelques points de vue et passage par le lac de Boutanes et l’ancien lavoir.

Arrivée à Labastide-Murat

 

Très bon

Pas de problème particulier puisqu’il s’agit de celui de la GR46.

De plus, les distances entre les principaux villages et hameaux sont régulièrement renseignées. Que demandez de plus !